{"id":273,"date":"2018-07-08T08:46:55","date_gmt":"2018-07-08T08:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/szmydcoaching.com\/?p=273"},"modified":"2018-08-26T09:00:10","modified_gmt":"2018-08-26T09:00:10","slug":"sylwester-szmyd-o-saganie-quintanie-i-froomie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/szmydcoaching.com\/?p=273","title":{"rendered":"Sylwester Szmyd o Saganie, Quintanie i Froomie"},"content":{"rendered":"

Na czym polega specyficzne podej\u015bcie Petera Sagana do kolarstwa? W jaki spos\u00f3b kolarski trener mo\u017ce zyska\u0107 szacunek i zaufanie zawodnik\u00f3w? Czego nie wiecie o Nairo Quintanie? Jaki by\u0142 Chris Froome zanim zacz\u0105\u0142 wygrywa\u0107 wielkie toury? Mi\u0119dzy innymi o tym, a tak\u017ce o kilku innych sprawach rozmawiali\u015bmy z by\u0142ym zawodowym kolarzem, a obecnie asystentem trenera w dru\u017cynie BORA-hansgrohe Sylwestrem Szmydem. <\/p>\n

Na czym polega twoja praca w dru\u017cynie BORA-hansgrohe? (Marta Wi\u015bniewska) <\/strong>
\nJestem asystentem g\u0142\u00f3wnego trenera, czyli Patxiego Vili. Odpowiadam u niego za wszystko \u2013 to on jest moim prze\u0142o\u017conym oraz oczywi\u015bcie szef dru\u017cyny, ale powiedziano mi, \u017ce zadania do wykonania zasadniczo zleca mi Patxi. W kontrakcie mam zapisane, \u017ce pod moimi skrzyd\u0142ami znajduje si\u0119 tylko i wy\u0142\u0105cznie Peter Sagan. Oznacza to, \u017ce je\u015bli Peter jest w domu, to ja te\u017c mam by\u0107 w domu (jeste\u015bmy s\u0105siadami), razem mamy przebywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na wszelkich zgrupowaniach. Jednak w praktyce nie zawsze tak jest. Na przyk\u0142ad ostatnio, gdy Peter mia\u0142 do\u0142\u0105czy\u0107 do [Rafa\u0142a] Majki i [Paw\u0142a] Polja\u0144skiego przebywaj\u0105cych w Sierra Nevada, to ja mia\u0142em pojecha\u0107 tam z nim i by\u0107 trenerem ca\u0142ej tr\u00f3jki, aby Patxi odpocz\u0105\u0142 przed Tour de France. Gdy obwie\u015bci\u0142em to Peterowi, odpar\u0142 z u\u015bmiechem: \u201eTo nie powiedzia\u0142e\u015b mu, \u017ce jeste\u015b tylko dla mnie?\u201d (\u015bmiech) Ostatecznie pojechali\u015bmy na wysoko\u015b\u0107 we francuskie Alpy Po\u0142udniowe \u2013 sami, bez masa\u017cysty, bez mechanika itp., tylko we dw\u00f3ch. Teraz, w trakcie trwania Tour de France, jad\u0119 na o\u015bmiodniowe zgrupowanie do Austrii, gdzie wiadomo, \u017ce nie b\u0119dzie Petera oraz Patxiego [poniewa\u017c przebywaj\u0105 na Tourze] i b\u0119d\u0119 zajmowa\u0142 si\u0119 innymi zawodnikami.<\/p>\n

Ty i Patxi Vila jeste\u015bcie by\u0142ymi zawodowymi kolarzami. Ma to wp\u0142yw na spos\u00f3b waszej pracy jako trener\u00f3w?<\/strong>
\nMamy \u201efilozofi\u0119\u201d, kt\u00f3ra polega na tym, \u017ce nie dajemy kolarzowi jakiego\u015b zadania, np. zestawu \u0107wicze\u0144, dop\u00f3ki sami ich nie wykonamy. Najpierw sam wykonuj\u0119 seri\u0119, p\u00f3\u017aniej j\u0105 analizuj\u0119 i dopiero wtedy dochodz\u0119 do wniosku, czy to b\u0119dzie dobre. Patxi robi tak samo. Zawsze powtarza, \u017ce zanim zaserwuje co\u015b zawodnikowi, najpierw sam tego smakuje. My\u015bl\u0119, \u017ce to jest najlepszy spos\u00f3b, poniewa\u017c nie mo\u017cna tylko siedzie\u0107 przed komputerem, klika\u0107, a potem kaza\u0107 zrobi\u0107 komu\u015b osiem razy po dwadzie\u015bcia minut na progu. W\u00f3wczas kolarz m\u00f3g\u0142by ci\u0119 zapyta\u0107: \u201eA zrobi\u0142e\u015b tak?\u201d \u201eNo nie, ale teoria m\u00f3wi, \u017ce tak mo\u017cna\u2026\u201d Na tym w\u0142a\u015bnie polega zaleta trener\u00f3w, kt\u00f3rzy w przesz\u0142o\u015bci \u015bcigali si\u0119 na przyzwoitym poziomie, poniewa\u017c rozumiej\u0105, co znaczy trening.<\/p>\n

Zawodnicy maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c do takiego trenera wi\u0119kszy szacunek i zaufanie, prawda?<\/strong>
\nTak. Jeszcze mi si\u0119 nie zdarzy\u0142o, \u017ceby jaki\u015b zawodnik powiedzia\u0142 mi, \u017ce to jest nie do zrobienia \u2013 wr\u0119cz przeciwnie. Kto\u015b kiedy\u015b moj\u0105 propozycj\u0119 treningu nazwa\u0142 \u201eprzeja\u017cd\u017ck\u0105\u201d, na co ja powiedzia\u0142em mu: \u201eWykonaj, a dopiero potem powiedz mi, co o tym my\u015blisz\u201d. No i po wszystkim us\u0142ysza\u0142em, \u017ce mia\u0142em racj\u0119. Taka sytuacja mo\u017ce zaistnie\u0107 na przyk\u0142ad w\u00f3wczas, gdy kolarz przyzwyczajony jest do innych sposob\u00f3w trening\u00f3w, wi\u0119kszych cyferek itp. Je\u015bli taka sytuacja ma miejsce, a ja daj\u0119 do zrobienia mniej, ale inaczej, to wtedy okazuje si\u0119, \u017ce to nie jest przeja\u017cd\u017cka. I tak, jak m\u00f3wisz \u2013 zawodnicy maj\u0105 wtedy wi\u0119ksze zaufanie do trenera i nawet nie dyskutuj\u0105 o zadanym treningu, bo wiedz\u0105, \u017ce on b\u0119dzie efektywny.<\/p>\n

W nast\u0119pnym sezonie te\u017c b\u0119dziesz trenowa\u0142 tylko Petera Sagana?<\/strong>
\nPodczas Tour of California rozmawia\u0142em z w tej sprawie z szefem dru\u017cyny. 23 lipca, czyli w drugim dniu odpoczynku na Tour de France, jad\u0119 na spotkanie z Patxim i z Raplhem [Denkiem \u2013 szefem dru\u017cyny BORA-hansgrohe], na kt\u00f3rym b\u0119dziemy ustala\u0107 to, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a moja praca w przysz\u0142ym roku. Wed\u0142ug wst\u0119pnych rozm\u00f3w na pewno zostanie Peter, a do tego dostan\u0119 pi\u0119ciu-sze\u015bciu zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rymi teraz opiekuje si\u0119 Patxi, poniewa\u017c chce wi\u0119cej czasu po\u015bwi\u0119ci\u0107 innym sprawom \u2013 mi\u0119dzy innymi roli dyrektora sportowego.<\/p>\n

Sam, nieco \u017cartobliwie, okre\u015blasz siebie jako \u201etrenera wykonawczego\u201d, zatem czy masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 przeforsowania swoich pomys\u0142\u00f3w w pracy z Peterem Saganem?<\/strong>
\nTak, oczywi\u015bcie. Patxi od pocz\u0105tku powtarza\u0142 mi, \u017ce musimy dyskutowa\u0107, cokolwiek przyjdzie mi do g\u0142owy, mam mu o tym m\u00f3wi\u0107. Ciesz\u0119 si\u0119, gdy mo\u017cemy si\u0119 spotka\u0107 i porozmawia\u0107. Ostatnio przy okazji Tour of California sp\u0119dzili\u015bmy ze sob\u0105 tydzie\u0144, a wcze\u015bniej widzieli\u015bmy si\u0119 w Sierra Nevada. Je\u015bli za\u015b chodzi o wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z Peterem Saganem, to musimy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce on podchodzi do kolarstwa w specyficzny spos\u00f3b. To nie jest zawodnik, kt\u00f3remu mo\u017cesz powiedzie\u0107: \u201eZr\u00f3b to, to i to\u201d. On w\u00f3wczas powie nie i przekornie zrobi wszystko odwrotnie, w og\u00f3le nie zrobi albo nie p\u00f3jdzie na rower. Oczywi\u015bcie troch\u0119 to wszystko upraszczam, ale on ma swoj\u0105 wizj\u0119 kolarstwa, kt\u00f3ra na pewno nie polega na wypisywaniu tabel z liczb\u0105 wat\u00f3w do zrobienia, poniewa\u017c on w takie rzeczy nie wierzy. Taki spos\u00f3b treningu przerobi\u0142 w przesz\u0142o\u015bci z innymi trenerami i to by\u0142y jego najgrosze sezony w \u017cyciu. Nasza wsp\u00f3\u0142praca opiera si\u0119 na rozmowie. Oto przyk\u0142ad: znam trasy zgrupowania, na kt\u00f3rym ostatnio byli\u015bmy, wi\u0119c powiedzia\u0142em Patxiemu, co powinni\u015bmy zrobi\u0107. On si\u0119 zgodzi\u0142, a potem usiedli\u015bmy do rozmowy z Peterem \u2013 ja zaproponowa\u0142em swoje, ale on te\u017c mia\u0142 co\u015b do powiedzenia. To nie jest tak jak z innymi zawodnikami, \u017ce wy\u015blesz im tabel\u0119 z planem na tydzie\u0144. Opowiem ci co\u015b jeszcze: ostatnio podjechali\u015bmy z Peterem Col de la Bonnette [prze\u0142\u0119cz we francuskich Alpach, najwy\u017cszy punkt w Europie] i potem wys\u0142a\u0142em dane z tego treningu Patxiemu, a on powiedzia\u0142 mi, \u017ce to, i\u017c w og\u00f3le wyci\u0105gn\u0105\u0142em tam Petera jest moim sukcesem. A tak poza tym ten podjazd w og\u00f3le si\u0119 Peterowi nie podoba\u0142 (\u015bmiech).
\n
\nPorozmawiajmy teraz o tegorocznym Tour de France. Czy Nairo Quintana jest twoim zdaniem w stanie prze\u0142ama\u0107 dyktatur\u0119 Chrisa Froome`a?<\/strong>
\nRozmawia\u0142em z Nairo [Quintan\u0105] kilka dni temu, zjedli\u015bmy nawet razem kolacj\u0119, i zapyta\u0142em go o etap do Roubaix [dziewi\u0105ty etap tegorocznego Tour de France zawieraj\u0105cy brukowane sektory znane z wy\u015bcigu Pary\u017c-Roubaix]. Odpowiedzia\u0142 ze spokojem, \u017ce ma [Daniele] Bennatiego, kt\u00f3remu ufa, i kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 mu pomo\u017ce. Ja za\u015bmia\u0142em si\u0119 i m\u00f3wi\u0119: fajnie, ty masz Bennatiego, Valverde ma Imanola Erviti, Landa ma kogo\u015b tam jeszcze. To \u015bmieszne, \u017ce w jednej dru\u017cynie ka\u017cdy ma swoich pomocnik\u00f3w (\u015bmiech). Ogl\u0105daj\u0105c ten etap zobaczysz, \u017ce \u201eBenna\u201d b\u0119dzie mia\u0142 na kole Nairo, p\u00f3\u017aniej b\u0119dzie Erviti, a na jego kole b\u0119dzie jecha\u0142 Valverde, natomiast Landa b\u0119dzie pr\u00f3bowa\u0142 gdzie\u015b tam szuka\u0107 dobrego ko\u0142a. Dobrze, \u017ce w BORZE tak nie jest i Rafa\u0142 b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 jecha\u0107 po\u015br\u00f3d czterech kolarzy, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 je\u017adzi\u0107 po brukach. Jestem pewien, \u017ce kto\u015b tam polegnie. Z czas\u00f3w, gdy ja je\u017adzi\u0142em, pami\u0119tam, \u017ce ju\u017c na pierwszym zakr\u0119cie kto\u015b si\u0119 po\u0142ama\u0142. Du\u017c\u0105 rol\u0119 b\u0119dzie te\u017c gra\u0142a pogoda, bo tak by\u0142o na przyk\u0142ad wtedy, gdy w 2014 roku dobrze jecha\u0142 Vincenzo Nibali.
\n
\nA czy z rozmawiali\u015bcie z Nairo Quintan\u0105 o tej kontrowersyjnej i kuriozalnej zarazem sytuacji posiadania przez Movistar trzech lider\u00f3w?<\/strong>
\nPowiem tobie szczerze, \u017ce wed\u0142ug niego to on jest liderem. A kto jedzie z jedynk\u0105? Pami\u0119tasz?<\/p>\n

Quintana jedzie z jedynk\u0105.<\/strong>
\nW\u0142a\u015bnie. Nairo uwa\u017ca, \u017ce jest liderem i nie ma \u017cadnej dyskusji. Co do Valverde, to zak\u0142ada, \u017ce on jak zawsze na Tourze nie pojedzie [tak, by wygra\u0107]. Nawet w\u00f3wczas, gdy wygra\u0142 Nibali i wszyscy inni faworyci pojechali do domu, to nawet nie stan\u0105\u0142 na podium. A co do Landy \u2013 powiedzia\u0142, \u017ce go nie obchodzi. Je\u015bli mu pomo\u017ce to w porz\u0105dku, a je\u015bli nie to trudno. Nie robi problemu z jego obecno\u015bci w dru\u017cynie. Generalnie by\u0142 spokojny i pewny siebie. M\u00f3wi\u0142, \u017ce w Tour de Suisse by\u0142 bardzo mocny i czu\u0142 si\u0119 znakomicie. Jednak ja osobi\u015bcie boj\u0119 si\u0119, \u017ce na etapie do Roubaix straci du\u017co wi\u0119cej ni\u017c Valverde i role mog\u0105 si\u0119 zmieni\u0107. Zobaczymy, ale oby nie, bo znamy si\u0119 do\u015b\u0107 dobrze i sympatyzuj\u0119 z nim. [rozmawiali\u015bmy w sobot\u0119 wczesnym popo\u0142udniem, wi\u0119c Sylwester nie wiedzia\u0142 jeszcze, \u017ce Nairo Quintana poniesie straty ju\u017c na pierwszym etapie].<\/p>\n

Na pierwszy rzut oka mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce najmocniejsz\u0105 stron\u0105 Nairo Quintany jest jazda w stromych g\u00f3rach. A co twoim zdaniem jest jego najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem mentalnym, jak i fizycznym?<\/strong>
\nMentalnie on ca\u0142y czas \u017cyje Tour de France. Ju\u017c dwa lata temu mia\u0142 tak\u0105 bransoletk\u0119, kt\u00f3r\u0105 zak\u0142ada si\u0119 na trening, i na kt\u00f3rej s\u0105 umieszczone m.in. numer telefonu i grupa krwi, a on ma na niej dodatkowo napisane: \u201e\u017c\u00f3\u0142te marzenie\u201d. Tak\u017ce jego si\u0142\u0105 na pewno s\u0105 g\u0142owa i charakter. On nie wymi\u0119ka i nie p\u0142acze. Fizycznie natomiast jest oczywi\u015bcie znakomitym g\u00f3ralem \u2013 my\u015bl\u0119, \u017ce lepszym ni\u017c Froome, cho\u0107 to stwierdzenie mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 dziwne, je\u015bli patrzy si\u0119 na to, co wygra\u0142 Froome, a co Quintana.<\/p>\n

Je\u015bli m\u00f3wimy o Froomie \u2013 masz takie wra\u017cenie, \u017ce na przestrzeni ostatnich lat rozwin\u0105\u0142 si\u0119 jako kolarz? Nauczy\u0142 si\u0119 zje\u017cd\u017ca\u0107, potrafi pojecha\u0107 po p\u0142askim przy silnym wietrze (akcja z Maciejem Bodnarem, Peterem Saganem i Geraintem Thomasem podczas Tour de France 2016), bardzo dobrze je\u017adzi na czas\u2026<\/strong>
\nCzekaj, czekaj\u2026Kompletnie nie mam takiego wra\u017cenia. Za nog\u0105 idzie ca\u0142a reszta \u2013 je\u015bli wieje silny wiatr, odrywa si\u0119 Sagan z Bodnarem to tylko siedzie\u0107 na kole \u2013 nie ma w tym wielkiej filozofii. Co do zjazd\u00f3w to tak \u2013 bo w przesz\u0142o\u015bci by\u0142 \u201ekalek\u0105\u201d w tym elemencie. Natomiast przed t\u0105 prze\u0142omow\u0105 dla niego Vuelt\u0105 [w 2011 roku] w\u0142a\u015bciwie nie je\u017adzi\u0142 po g\u00f3rach \u2013 gdy meta by\u0142a na podje\u017adzie, za ka\u017cdym razem traci\u0142 przynajmniej 15 minut. M\u00f3wimy o dw\u00f3ch innych kolarzach. Kiedy\u015b na Giro d`Italia s\u0119dziowie wyrzucili go domu, bo jad\u0105c pod g\u00f3r\u0119 ci\u0105gle chwyta\u0142 si\u0119 klamki samochodu, o czym chyba wszyscy ju\u017c zapomnieli. Ja nigdy tego nie zapomn\u0119. S\u0119dziowie upominali go przez ca\u0142y wy\u015bcig, a\u017c w ko\u0144cu powiedzieli basta [Sylwester m\u00f3wi o 19. etapie Giro d`Italia 2010]. Odk\u0105d istnieje kolarstwo nikt nie widzia\u0142 takiej metamorfozy. Oczywi\u015bcie nie sugeruj\u0119, \u017ce on stosuje doping, absolutnie nie, ale po prostu nie wiem, jak to si\u0119 sta\u0142o, \u017ce od pewnego momentu zacz\u0105\u0142 wygrywa\u0107 wielkie toury jeden za drugim. Przyk\u0142adem naturalnego progresu, jaki mo\u017ce przej\u015b\u0107 kolarz, jest ten Vincenzo Nibaliego. Gdy przeszed\u0142 na zawodostwo, to wygra\u0142 etap w Giro del Trentino, p\u00f3\u017aniej na Coppi Bartali i ca\u0142y czas walczy\u0142, po prostu si\u0119 rozwija\u0142. Froome za\u015b z jakiego\u015b tam kolarza sta\u0142 si\u0119 zwyci\u0119zc\u0105 wielkich tour\u00f3w. Mo\u017ce po prostu potrzebowa\u0142 wi\u0119cej czasu\u2026nie wiem. Jednak \u015bwiatowe kolarstwo czego\u015b takiego jeszcze nie widzia\u0142o.<\/p>\n

Rozmawia\u0142a Marta Wi\u015bniewska<\/p>\n

\u017ar\u00f3d\u0142o: naszosie.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na czym polega specyficzne podej\u015bcie Petera Sagana do kolarstwa? W jaki spos\u00f3b kolarski trener mo\u017ce zyska\u0107 szacunek i zaufanie zawodnik\u00f3w? Czego nie wiecie o Nairo Quintanie? Jaki by\u0142 Chris Froome zanim zacz\u0105\u0142 wygrywa\u0107 wielkie toury? Mi\u0119dzy innymi o tym, a tak\u017ce o kilku innych sprawach rozmawiali\u015bmy z by\u0142ym zawodowym kolarzem, a obecnie asystentem trenera w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":274,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[11,10,6,12],"tags":[],"class_list":["post-273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-blog","category-trening","category-wywiady"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/szmydcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Szmyd-e1531050342260.jpg?fit=628%2C476","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p89kKh-4p","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=273"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":276,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions\/276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/274"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szmydcoaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}