Pytania

Zanim zdecydujesz się na współpracę z prywatnym trenerem, ze mną czy kimś innym, ważne jest byś odpowiedział sobie na przynajmniej dwa podstawowe pytania. Pierwsze to co chcesz osiągnąć w kolarstwie, dlaczego potrzebujesz trenera, a drugie ile możesz czasu poświęcić na treningi. To jak będziemy współpracować, rodzaj treningu jaki zastosujemy jest uzależniony od tego na jakim […]

Startujemy

Sądzę, że jestem gotów na nowe doświadczenie. Po blisko 30 latach treningów i ścigania się w zawodowym peletonie chcę przekazać zdobyte doświadczenie pracując jako trener personalny. Stawiam na indywidualne podejście do zawodnika. Wiem, że ważne jest przygotowanie fizyczne ale równie ważne a może i ważniejsze jest przygotowanie mentalne. Zapraszam do kontaktu osoby zainteresowane współpracą. Najchętniej […]

Akademia rowerowa

– Rozróżniamy cztery grupy rowerów. – Górskie, miejskie, trekingowe oraz szosowe. Najpopularniejsze są obecnie rowery górskie, dużo jest miejskich, równie dużo trekingowych, zaś najmniej chyba “szosówek”. O wyborze konkretnego modelu decydować będzie rodzaj kolarstwa, jaki chcemy uprawiać. Do niedzielnych wypadów za miasto, często do lasu lub na łąki najlepiej sprawić sobie “górala”. Takie rowery mają […]